ChristopherGRÜGER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'21"
↘ −7'29" depuis 2012
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 7 fois
201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
39'21"
3'56/km175ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Brut 39'33"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'21"
3'56/km18ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Brut 39'33"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'04"
4'30/km328ᵉ scratch
Chrono net 45'04"Brut 45'40"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'35"
4'28/km402ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Brut 45'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'35"
4'28/km83ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Brut 45'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'50"
4'41/km621ᵉ scratch
Chrono net 46'50"Brut 47'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'50"
4'41/km136ᵉ scratch
Chrono net 46'50"Brut 47'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h