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TrulsGRØSTAD

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h12'40"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h121h192022202320242025
Marathon
2h33'19"
↘ −5'44" depuis 2017
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 10 fois
2h332h4320172019202120232025
2025
Grue Halvmaraton
Route1 mai· Grue· 21,1 km
1h19'53"
3'47/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 875
Top 8 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 105
Top 13 %
Genre · H
63ᵉ / 621
Top 10 %
Chrono net 1h19'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2024
Grue Halvmaraton - Halvmaraton
Route1 mai· Kirkenær· 21,1 km
1h18'33"
3'43/km46ᵉ scratch
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h12'40"RP
3'27/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h12'40"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h