JanGRØNDAL

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Chiffres clés
3 courses
2010 à 2011
3h54'42"
RP Marathon
Courses par saison
1
2010
2
2011
20112 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'42"
↘ −10'02" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h544h0420102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'42"RP
5'34/km3 373ᵉ scratch
Chrono net 3h54'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'42"
5'34/km2 115ᵉ scratch
Chrono net 3h54'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h04'44"
5'48/km6 376ᵉ scratch
Chrono net 4h04'44"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h