CarinaGRÖPPER

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2014
1h59'38"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'38"
↘ −3'24" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h592h072011201220132014
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'40/km
meilleure allure · 2012
6'02/km
saison 2014 · 1 course
3
saisons courues, de 2011 à 2014
5'406'025'40/km2011201220132014
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'25"
6'02/km199ᵉ scratch
Chrono net 2h07'25"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'38"
5'40/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h59'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'02"
5'50/km77ᵉ scratch
Chrono net 2h03'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h