JanGRÖPPEL

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
37'10"
5 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'44"
10 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'26"
Halbmarathon · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h48'35"
Marathon de Duisburg · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42,2 km
4h48'35"RP
6'50/km365ᵉ scratch
Chrono net 4h48'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h