LauraGRÖNNEBAUM
Chiffres clés
Courses par saison
22023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
54'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'01"
↘ −4'30" depuis 2023
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
2'49/km
meilleure allure · 2025
−0'06/km
gagné depuis 2023
2
saisons courues, de 2023 à 2025
2025
Hamburg MarathonRoute27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP1h59'01"
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h59'01"
Chrono net 1h59'01"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2023
Hamburg MarathonRoute23 avr.· Hamburg· 42.195 km2h03'31"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h03'31"
Chrono net 2h03'31"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Hotel Vivendi 10km LaufRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP54'44"
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'44"
Chrono net 54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h