FrankGRÖNHEIT

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2016
1h48'22"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'22"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
1h481h54201120122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'48"
5'26/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h54'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h54'48"
5'26/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h54'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h51'18"
5'17/km745ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h48'22"RP
5'08/km787ᵉ scratch
Chrono net 1h48'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h