SteffenGRÄVE

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Chiffres clés
12 courses
2013 à 2025
1h55'40"
RP Semi
50'56"
RP 10 km
Courses par saison
2
2013
2
2014
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'56"
↘ −3'49" depuis 2013
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 7 fois
50'5654'45201320152017201920212023
Semi
1h55'40"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h552h0820162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'32"
6'00/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 2h06'32"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'21"
5'08/km935ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'33"
6'06/km810ᵉ scratch
Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'33"
6'06/km90ᵉ scratch
Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'56"RP
5'06/km759ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'56"
5'06/km190ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'40"RP
5'29/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'40"
5'29/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'01"
5'06/km1 193ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'01"
5'06/km358ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'45"
5'29/km1 529ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'45"
5'29/km484ᵉ scratch
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h