FrankGRÄFEDÜNKEL

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Chiffres clés
26 courses
2012 à 2026
1h29'49"
RP Semi
39'49"
RP 10 km
19'43"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
7
2018
7
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'43"
↘ −0'41" depuis 2012
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014 · couru 4 fois
19'4325'4820122013201420152016
10 km
39'49"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
39'4941'3420172018201920202021202220232024
Semi
1h29'49"
↘ −3'12" depuis 2015
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 8 fois
1h291h56201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h47'58"
5'07/km1 600ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h47'58"
5'07/km1 405ᵉ scratch
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
41'34"
4'09/km49ᵉ scratch
Chrono net 41'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'05"
4'28/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h34'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'42"
4'46/km4 005ᵉ scratch
Chrono net 1h40'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h29'49"RP
4'15/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
39'21"
-10ᵉ scratch
Chrono net 39'21"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
32'31"
-14ᵉ scratch
Chrono net 32'31"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'02"
-12ᵉ scratch
Chrono net 45'02"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
37'04"
-13ᵉ scratch
Chrono net 37'04"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'30"
-11ᵉ scratch
Chrono net 42'30"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'54"
-12ᵉ scratch
Chrono net 41'54"
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h32'11"
4'22/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h32'11"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
40'45"
-10ᵉ scratch
Chrono net 40'45"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'27"
-9ᵉ scratch
Chrono net 41'27"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
36'07"
-6ᵉ scratch
Chrono net 36'07"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'36"
-7ᵉ scratch
Chrono net 43'36"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
35'50"
-6ᵉ scratch
Chrono net 35'50"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
36'02"
-9ᵉ scratch
Chrono net 36'02"
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
39'49"RP
3'59/km46ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'02"
5'30/km679ᵉ scratch
Chrono net 1h56'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
25'48"
5'10/km157ᵉ scratch
Chrono net 25'48"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h33'01"
4'25/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
19'43"RP
3'57/km23ᵉ scratch
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
20'38"
4'08/km33ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
20'24"
4'05/km26ᵉ scratch