ChristianGRÄFE

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2019
2h31'15"
RP Semi
53'35"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h31'15"
↘ −2'12" depuis 2015
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
2h312h332015
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
53'35"RP
5'22/km511ᵉ scratch
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Škoda Velotour 70 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 70 km
2h11'23"
1'53/km344ᵉ scratch
Chrono net 2h11'23"Allure 1'53/kmVitesse 32,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h33'27"
7'16/km4 310ᵉ scratch
Chrono net 2h33'27"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h31'15"RP
7'10/km1 726ᵉ scratch
Chrono net 2h31'15"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
44'20"
7'39/km1 119ᵉ scratch
Chrono net 44'20"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h