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SilviaGRÄF

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'21"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
Semi
2h03'34"
↘ −14'45" depuis 2017
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 10 fois
2h032h2720172019202120232025
Marathon
4h50'59"
↘ −55'52" depuis 2013
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
4h505h46201320152017201920212023
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h50'59"RP
6'54/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 4h50'59"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
5h21'04"
7'37/km614ᵉ scratch
Chrono net 5h21'04"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h23'17"
7'40/km1 443ᵉ scratch
Chrono net 5h23'17"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42,2 km
5h21'57"
7'38/km91ᵉ scratch
Chrono net 5h21'57"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Swiss Alpine Marathon Davos
Route27 juil.· Davos· 42,2 km
5h46'51"
8'13/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 1038
Top 29 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 96
Top 19 %
Genre · F
55ᵉ / 280
Top 20 %
Chrono net 5h46'51"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h