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DennisGRÄF

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'36"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'11"
↘ −49'15" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h362h4120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16,1 km
1h20'55"
5'02/km7 368ᵉ scratch
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21,1 km
2h41'24"
7'39/km8 669ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'11"RP
4'34/km4 416ᵉ scratch
Chrono net 1h36'11"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
25'36"RP
5'07/km384ᵉ scratch
Chrono net 25'36"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
2h25'26"
6'54/km
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'36"RP
4'52/km2 053ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt
22'54"
-695ᵉ scratch
Chrono net 22'54"
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
2h36'27"
1'34/km17ᵉ scratch
Chrono net 2h36'27"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h19'13"
1'28/km27ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2017
Škoda Velotour Extreme (127,2 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 127,2 km
3h40'59"
1'44/km91ᵉ scratch
Chrono net 3h40'59"Allure 1'44/kmVitesse 34,5 km/h
2016
Cup der LBS (140km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km
3h22'44"
1'27/km37ᵉ scratch
Chrono net 3h22'44"Allure 1'27/kmVitesse 41,4 km/h
2015
Cup der LBS (140km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km
3h19'53"
1'26/km71ᵉ scratch
Chrono net 3h19'53"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h