HeikeGRÄBEL

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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2016
58'08"
RP 10 km
Courses par saison
2
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'08"
↘ −2'46" depuis 2014
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
58'081h00201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'49/km
meilleure allure · 2016
−0'17/km
gagné depuis 2014
2
saisons courues, de 2014 à 2016
5'496'055'49/km201420152016
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
58'08"
5'49/km350ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
AOK-10km-Lauf - Piepenbrock
Route23 oct.· Dresden· 10 km
58'08"
5'49/km5ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'54"
6'05/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
AOK-10km-Lauf - Piepenbrock
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'54"
6'05/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h