GerhardGous

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Records triathlon
6h33'30"
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Half (70.3)19 novembre 2023
13h23'14"
Ironman South Africa 2021
Ironman21 novembre 2021
2025
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
6h39'08"
916ᵉ scratch
Natation
35'15"
9% · 615ᵉ
Vélo
3h22'37"
51% · 703ᵉ
CAP
2h24'01"
36% · 1 169ᵉ
Transitions
T1
8'14"
T2
9'02"
2023
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
6h33'30"
894ᵉ scratch
Natation
41'12"
10% · 555ᵉ
Vélo
2h59'32"
46% · 371ᵉ
CAP
2h40'04"
41% · 1 485ᵉ
Transitions
T1
7'04"
T2
5'37"
2021
Ironman South Africa 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
13h23'14"
587ᵉ scratch
Natation
16'35"
2% · 499ᵉ
Vélo
6h31'47"
50% · 398ᵉ
CAP
6h17'24"
48% · 684ᵉ