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FredericGOUILLOT

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Courses par saison

3
2009
6
2010
3
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'11"
10km D'amilly - 10 Km Route · 7 juin 2009 · couru 4 fois
47'1157'4420092011201320152017201920212023
Semi
1h50'13"
↘ −0'53" depuis 2009
Les Foulees Solognotes - semi-marathon · 1 mai 2011 · couru 4 fois
1h502h29200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h50'30"
↘ −18'24" depuis 2010
Marathon De L'espoir - Marathon de l'espoir · 7 décembre 2014 · couru 4 fois
3h504h1220102011201220132014
2026
Foulées Solognotes - 11km (Le 10 de Der)
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 11 km
1h10'14"
6'23/km248ᵉ scratch
Catégorie · M2M
18ᵉ / 24
Top 75 %
Chrono net 1h10'14"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2011
La Lorrissoise - 15 km
Route23 oct.· Lorris· 15 km
1h21'39"
5'27/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 143
Top 61 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 30
Top 93 %
Genre · H
84ᵉ / 105
Top 80 %
Chrono net 1h21'39"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2010
La Lorricoise - La Lorriçoise (15 Km)
Route24 oct.· Lorris· 15 km
1h28'10"
5'53/km54ᵉ scratch
Les Foulees Cerdonnaises - 14.2KM
Route10 juil.· Cerdon-Du-Loiret· 14,2 km
1h16'20"
5'23/km77ᵉ scratch
2009
Foulees Du Bord De Loire - 15 Km Route
Route11 oct.· Jargeau· 15 km
1h15'22"
5'01/km265ᵉ scratch