FrédéricGOUGAIN

né(e) en 1976
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Chiffres clés
5 courses
2022 à 2026
2h03'18"
RP Semi
49'19"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'19"
↘ −5'36" depuis 2022
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 5 avril 2026 · couru 2 fois
49'1954'5520222023202420252026
Semi
2h03'18"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km · 19 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 km
49'19"RP
4'56/km929ᵉ scratch
Scratch
929ᵉ / 1387
Top 67 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 36
Top 72 %
Genre · H
783ᵉ / 939
Top 83 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h51'42"
12'30/km7 308ᵉ scratch
Scratch
7308ᵉ / 8645
Top 85 %
Catégorie · M3M
276ᵉ / 318
Top 87 %
Genre · H
3452ᵉ / 4134
Top 84 %
Chrono net 2h51'42"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
2024
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h23'34"
10'27/km4 384ᵉ scratch
Scratch
4384ᵉ / 7251
Top 60 %
Catégorie · M2M
242ᵉ / 365
Top 66 %
Genre · H
2100ᵉ / 3444
Top 61 %
Chrono net 2h23'34"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
2023
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21.097 km
2h03'18"RP
5'51/km521ᵉ scratch
2022
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
54'55"
5'30/km1 087ᵉ scratch
Scratch
1087ᵉ / 1333
Top 82 %
Catégorie · M2M
62ᵉ / 70
Top 89 %
Genre · H
844ᵉ / 932
Top 91 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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Foulées De Villeurbanne 2026 - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Villeurbannené(e) en 1976M3M941ᵉ
49'19"
Marathon International Du Beaujolais - 21km - 13km
Route23 novembre 2024né(e) en 1976M2M4383ᵉ
2h23'34"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars 2023· Villeurbannené(e) en 1976M2M521ᵉ
2h03'18"
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 10 Km Route
Route20 mars 2022· Villeurbannené(e) en 1976M2M1087ᵉ
54'55"
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