FrédéricGOUBE

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Chiffres clés
21 courses
2022 à 2025
1h49'34"
RP Semi
46'24"
RP 10 km
21'56"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2022
9
2023
6
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
La Course des 3 Sentiers - Long - 15km
Route27 juil.· Vendays Montalivet· 15 km
1h43'05"
6'52/km491ᵉ scratch
Catégorie · M3M
30ᵉ / 32
Top 94 %
Chrono net 1h43'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
La Course du Petit Prince - Trail - 7km
Trail29 mai· Pessac (33)· 7 km
39'01"
5'34/km80ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Chrono net 39'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Cestadaise
Trail2 févr.· 11 km· 50 D+Cote 43
1h03'41"
5'47/km124ᵉ scratch
2024
Ronde De Noel - 10 km
Route21 déc.· Salles· 10 km
1h01'35"
6'10/km246ᵉ scratch
10km D'arcachon - 10km
Route1 déc.· Arcachon· 10 km
49'44"
4'58/km551ᵉ scratch
Catégorie · M3M
35ᵉ / 116
Top 30 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
50'35"
5'04/km2 017ᵉ scratch
Catégorie · M3M
92ᵉ / 192
Top 48 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
5km et 10km de Pessac
Route13 oct.· Pessac (33)· 5 km
24'18"
4'52/km409ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 20
Top 55 %
Chrono net 24'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
5km et 10km de Pessac - 10km
Route13 oct.· Pessac (33)· 10 km
54'13"
5'25/km782ᵉ scratch
Catégorie · M3M
62ᵉ / 76
Top 82 %
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
50'12"
5'01/km1 585ᵉ scratch
Catégorie · M3M
96ᵉ / 177
Top 54 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h49'34"RP
5'13/km3 429ᵉ scratch
Catégorie · M3M
123ᵉ / 504
Top 24 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
46'24"RP
4'38/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 3782
Top 29 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 127
Top 20 %
Genre · H
979ᵉ / 2306
Top 42 %
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 5 Km Route
Route15 oct.· Pessac· 5 km
21'56"RP
4'23/km206ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 17
Top 59 %
Chrono net 21'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
50'43"
5'04/km1 277ᵉ scratch
Catégorie · M3M
114ᵉ / 279
Top 41 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10km et Semi Marathon des Jalles
Route25 juin· Bruges· 10 km
54'40"
5'28/km89ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 18
Top 44 %
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h50'17"
5'15/km650ᵉ scratch
Catégorie · M3M
48ᵉ / 136
Top 35 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de l'Elan Capianais
Trail19 mars· Capian (33)· 10 km· 250 D+Cote 40
1h12'27"
7'15/km70ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Chrono net 1h12'27"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Soli'Run Connectée 2023 - 10km
Route9 mars· Paris (75)· 10 km
51'49"
5'11/km23ᵉ scratch
Catégorie · MAM
11ᵉ / 33
Top 33 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Cestadaise
Trail29 janv.· 11 km· 40 D+Cote 42
1h03'34"
5'47/km111ᵉ scratch
2022
10km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon (33)· 10 km
49'16"
4'56/km629ᵉ scratch
Catégorie · M3M
78ᵉ / 148
Top 53 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
48'53"
4'53/km1 588ᵉ scratch
Catégorie · M3M
85ᵉ / 182
Top 47 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km De Pessac 40éMe éDition - 10 Km Route
Route16 oct.· Pessac· 10 km
50'50"
5'05/km369ᵉ scratch
Catégorie · M3M
36ᵉ / 51
Top 71 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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La Course Des 3 Sentiers - 15km
Route27 juillet 2025· Vendays Montalivetné en 1972M3M495ᵉ
1h43'05"
Le Trail Des Valentin - Le trail des Valentin 11km
Trail9 février 2025· Farguesné en 1972M3M124ᵉ
1h03'41"
La Cestadaise - Trail 11km
Trail2 février 2025· Cestasné en 1972M3M124ᵉ
1h03'41"
Ronde De Noel - 10 km
Route21 décembre 2024· Sallesné en 1972M3M246ᵉ
1h01'35"
10km D'arcachon - 10km
Route1 décembre 2024· Arcachonné en 1972M3M553ᵉ
49'44"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 novembre 2024· Bordeauxné en 1972M3M2211ᵉ
50'35"
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Pessacné en 1972M3M770ᵉ
54'13"
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 5 Km Route
Route13 octobre 2024· Pessacné en 1972M3M409ᵉ
24'18"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route17 mars 2024· Saint Medard En Jallesné en 1972M3M1575ᵉ
50'12"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 1/2 Marathon
Route25 mars 2023· Givryné en 1987M0M14ᵉ
1h28'57"
Semi-marathon de Givry
Route25 mars 2023· Givry· 21.097 kmM014ᵉ
1h29'03"
Lactecotrail - 17 km
Route26 février 2023· Biscarrossené en 1972M3M185ᵉ
1h54'34"
La Cestadaise - 11 km trail
Trail29 janvier 2023· Cestasné en 1972M3M111ᵉ
1h03'34"
10 Km D'arcachon - 10km
Route4 décembre 2022· Arcachonné en 1972M3M644ᵉ
49'16"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourtné en 1987M0M753ᵉ
1h25'01"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourtné en 1987M0M753ᵉ
1h25'01"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route6 novembre 2022· Bordeauxné en 1972M3M1736ᵉ
48'53"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 octobre 2022· Montereau Fault Yonnené en 1987M0M209ᵉ
37'27"
Les Foulées Monterelaises
Route23 octobre 2022· Montereau (77)· 10 kmM0M210ᵉ
37'27"
10 Km De Pessac 40éMe éDition - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Pessacné en 1972M3M369ᵉ
50'50"
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 10 Km Route
Route15 octobre 2022· Croissy Beaubourgné en 1987M0M5ᵉ
37'07"
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 10 Km Route
Route15 octobre 2022· Croissy Beaubourgné en 1987M0M5ᵉ
37'07"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route5 décembre 2021· Thiaisné en 1987M0M137ᵉ
38'48"
Les Foulées Monterelaises
Route22 octobre 2021· Montereau (77)· 10 kmSEM155ᵉ
38'44"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route17 octobre 2021· Montereau Fault Yonnené en 1987SEM156ᵉ
38'44"
Oxy'trail - 20km
Route26 septembre 2021· Noisielné en 1987SEM77ᵉ
1h28'23"
Oxy'Trail - 20 km
Trail26 septembre 2021· Noisiel· 20 kmSEM77ᵉ
1h28'36"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1987SEM2413ᵉ
1h31'11"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1987SEM2413ᵉ
1h31'11"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Parisné en 1987SEM1152ᵉ
1h44'21"
voir les 3 autres
20 km de Paris
Route13 octobre 2019SEM
1h43'21"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Parisné en 1987SEM
1h52'42"
Semi-Marathon de Paris
Route10 mars 2019SEM
1h52'42"
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