ManonGOUARD

née en 1999
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
↘ −15'45" depuis 2021
Les Foulées du Pont - 10,3 KM · 20 septembre 2025 · couru 6 fois
202120222023202420252026
Semi
1h45'24"
↘ −8'25" depuis 2022
Semi-Marathon de Nantes · 26 avril 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10.3 km
50'26"
4'54/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 1108
Top 35 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 154
Top 14 %
Genre · F
40ᵉ / 359
Top 11 %
Chrono net 50'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
AVIRUN - 10km Onetik
Route24 mai· Bayonne· 10 km
50'47"
5'05/km255ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 kmRP
1h45'24"
5'00/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 6499
Top 24 %
Catégorie · SF
88ᵉ / 1266
Top 7 %
Genre · F
159ᵉ / 2541
Top 6 %
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 kmRP
50'14"
4'53/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1840
Top 25 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 151
Top 7 %
Genre · F
21ᵉ / 551
Top 4 %
Chrono net 50'14"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· Pornic· 10.6 km
53'34"
5'03/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1031
Top 44 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 144
Top 13 %
Genre · F
42ᵉ / 310
Top 14 %
Chrono net 53'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Courir à Pornic - 10.6 km Course Christophe Ruer
Route17 juil.· Pornic· 10.6 km
1h00'10"
5'41/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 606
Top 77 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 61
Top 64 %
Genre · F
80ᵉ / 144
Top 56 %
Chrono net 1h00'10"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
1h53'49"
5'24/km1 850ᵉ scratch
Scratch
1850ᵉ / 3940
Top 47 %
Catégorie · SEF
171ᵉ / 607
Top 28 %
Genre · F
302ᵉ / 1283
Top 24 %
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Odysséa Nantes 2021 - 10km
Route7 nov.· Nantes· 10 km
1h05'59"
6'36/km1 800ᵉ scratch
Scratch
1800ᵉ / 2240
Top 80 %
Catégorie · SEF
246ᵉ / 333
Top 74 %
Genre · F
891ᵉ / 1250
Top 71 %
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h

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AVIRUN - 10km Onetik
Routedate à préciser · 2026· 10 kmSE255ᵉ
48'34"
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