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BenjaminGOUARD

né en 1983
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'26"
↘ −10'11" depuis 2015
10 Km Le Maine Libre - 10km · 16 novembre 2024 · couru 5 fois
45'2655'3720152017201920212023
Semi
1h39'12"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 15 novembre 2009 · couru 5 fois
1h391h49200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h11'13"
↘ −2'57" depuis 2015
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 3 fois
4h114h29201520172019202120232025
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
45'26"RP
4'33/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 4897
Top 20 %
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· Laval· 10 km
46'04"
4'36/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 2370
Top 17 %
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
48'19"
4'50/km1 026ᵉ scratch
Scratch
1026ᵉ / 2826
Top 36 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
51'39"
5'10/km1 023ᵉ scratch
2015
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
55'37"
5'34/km2 020ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h