NICOLASGOU

né en 1975
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Chiffres clés
92 courses
2004 à 2026
68 km
plus long trail
1h29'41"
RP Semi
44'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2
2006
2
2007
2
2008
3
2009
1
2010
2
2011
5
2012
4
2013
5
2014
4
2015
6
2016
8
2017
4
2018
7
2019
1
2020
2
2021
8
2022
13
2023
3
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail de la Barousse | Le Gouhouroun
Trail17 mai· 28 km· 1 200 D+Cote 42
3h38'51"
7'49/km131ᵉ scratch
Trail Quillan | Le Tignous
Trail26 avr.· 29 km· 1 700 D+Cote 40
4h52'35"
10'05/km251ᵉ scratch
Trail des 3 Clochers | Trail de Bonelli
Trail5 avr.· 30 km· 900 D+Cote 46
3h20'45"
6'42/km42ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois
Trail24 janv.· 17 km· 800 D+Cote 48
1h58'13"
6'57/km119ᵉ scratch
2025
La Tournée du Père Noël by Trails de la Factrice | la Tournée du père Noël
Trail14 déc.· 19 km· 830 D+Cote 46
2h10'55"
6'53/km79ᵉ scratch
Terra vinea | Terra vinea Africa
Trail5 oct.· Portel Des Corbieres· 28 km· 429 D+Cote 43
2h53'49"
6'12/km29ᵉ scratch
Béziers Night Run - Béziers Night Run - 10km
Route4 juil.· 10 km
57'51"
5'47/km134ᵉ scratch
Trail de la Resclauze | La Thongue
Trail16 mars· 22 km· 800 D+Cote 46
2h35'58"
7'05/km48ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois
Trail25 janv.· 17 km· 750 D+Cote 46
2h03'10"
7'15/km166ᵉ scratch
2024
Trail de Saint Didier | Trail Expert
Trail6 oct.· 26 km· 1 000 D+Cote 49
2h52'55"
6'39/km59ᵉ scratch
Trail des 3 Boules
Trail12 mai· 31 km· 1 150 D+Cote 48
3h18'57"
6'25/km15ᵉ scratch
Les Sentiers du Paty
Trail7 avr.· Caromb· 24 km· 880 D+Cote 50
2h33'46"
6'24/km32ᵉ scratch
2023
Trail des Grands Fonds "Mémorial Jean-Bart" | Grand Parcours
Trail24 déc.· Les Abymes· 23 km· 1 000 D+Cote 46
4h39'16"
12'09/km11ᵉ scratch
La Roquebrune Hivernale
Trail17 déc.· 19 km· 850 D+Cote 49
2h07'00"
6'41/km39ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair - 15 Km Solo
Route12 nov.· 15 km
1h28'35"
5'54/km83ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | Le Mazamet
Trail1 oct.· 29 km· 1 750 D+Cote 47
4h06'14"
8'29/km88ᵉ scratch
Charcu'trails | Trail du Montalet
Trail3 sept.· Lacaune· 25 km· 950 D+Cote 50
2h38'04"
6'19/km49ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
1h59'31"
5'20/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 2919
Top 23 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 445
Top 33 %
Genre · H
612ᵉ / 2187
Top 28 %
Chrono net 1h59'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des 3 Boules | Trail des 3 boules
Trail2 juil.· 31 km· 1 075 D+Cote 50
3h22'45"
6'32/km12ᵉ scratch
Font Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail25 juin· Font Romeu Odeillo Via· 45 km· 1 800 D+Cote 45
7h35'29"
10'07/km186ᵉ scratch
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h06'52"
5'21/km557ᵉ scratch
Trail du Somail
Trail7 mai· 22 km· 1 264 D+Cote 47
3h18'05"
9'00/km45ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double | Trail de l'argent double
Trail9 avr.· 29 km· 1 450 D+Cote 49
3h37'58"
7'31/km26ᵉ scratch
Trail de Fontfroide | Le Trail de la Fontfroide
Trail19 mars· Narbonne· 35 km· 1 300 D+Cote 49
4h11'06"
7'10/km114ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois | Edition Spéciale
Trail28 janv.· 17 km· 700 D+Cote 47
1h58'13"
6'57/km144ᵉ scratch
2022
La Roquebrune Hivernale
Trail18 déc.· 16 km· 680 D+Cote 47
1h51'07"
6'57/km47ᵉ scratch
Trail de la Source | Roc de la Baumelle
Trail2 oct.· 23 km· 1 200 D+Cote 49
3h03'29"
7'59/km32ᵉ scratch
Trail du Caroux
Trail17 juil.· 30 km· 2 200 D+Cote 46
6h11'39"
12'23/km59ᵉ scratch
TrailRail 34 | Lo Castigament de Las 5 Terras
Trail18 juin· 26 km· 700 D+Cote 52
2h56'36"
6'48/km17ᵉ scratch
Trail du Somail
Trail8 mai· 24 km· 1 200 D+Cote 51
3h06'26"
7'46/km39ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 22 km· 590 D+Cote 51
2h13'03"
6'03/km38ᵉ scratch
Taill'aventure
Trail26 févr.· 25 km· 1 400 D+Cote 51
3h25'39"
8'14/km33ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois | Edition Spéciale
Trail30 janv.· 17 km· 620 D+Cote 52
1h47'45"
6'20/km63ᵉ scratch
2021
La Roquebrune Hivernale
Trail18 déc.· 16 km· 680 D+Cote 47
1h55'03"
7'11/km40ᵉ scratch
TrailRail 34
Trail29 août· 26 km· 700 D+Cote 52
2h36'02"
6'00/km8ᵉ scratch
2020
Trail de Pignan | La Rougette
Trail26 janv.· 19 km· 380 D+Cote 46
1h45'03"
5'32/km122ᵉ scratch
2019
Trophée de l'Isard
Trail25 août· L'hospitalet Pres L'andorre· 16 km· 1 000 D+Cote 48
2h33'57"
9'37/km44ᵉ scratch
Beaver Trail
Trail2 juin· Poulx· 26 km· 900 D+Cote 50
3h18'40"
7'38/km99ᵉ scratch
Trail du Somail
Trail5 mai· 24 km· 1 365 D+Cote 49
3h12'49"
8'02/km46ᵉ scratch
Trail du Massif de Fontfroide - 34 km
Trail17 mars· Narbonne· 34 km· 1 300 D+Cote 43
4h40'14"
8'15/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 334
Top 68 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 97
Top 75 %
Genre · H
193ᵉ / 270
Top 71 %
Chrono net 4h40'14"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Taill'Aventure Trail - 25 km
Trail23 févr.· Le Bousquet D'orb· 25 km· 1 300 D+Cote 47
3h44'35"
8'59/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 102
Top 48 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · H
45ᵉ / 79
Top 57 %
Chrono net 3h44'35"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Ruthènes - 24 km
Trail10 févr.· Marcillac Vallon· 24 km· 1 040 D+Cote 50
3h04'27"
7'41/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 223
Top 35 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 60
Top 33 %
Genre · H
71ᵉ / 178
Top 40 %
Chrono net 3h04'27"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail27 janv.· 16 km· 800 D+Cote 48
1h53'25"
7'05/km129ᵉ scratch
2018
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 kmRP
44'47"
4'29/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 1765
Top 15 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 302
Top 23 %
Genre · H
249ᵉ / 1049
Top 24 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 32 km
Trail18 mars· Narbonne· 32 km· 1 000 D+Cote 50
3h44'44"
7'01/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 287
Top 33 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 99
Top 35 %
Genre · H
84ᵉ / 230
Top 37 %
Chrono net 3h44'44"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
La Sauta Roc
Trail18 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km· 1 100 D+Cote 49
3h00'27"
6'56/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 466
Top 39 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 136
Top 42 %
Genre · H
176ᵉ / 380
Top 46 %
Chrono net 3h00'27"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de Mireval - 25 km
Trail28 janv.· Mireval· 25 km· 650 D+Cote 46
2h35'38"
6'14/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 279
Top 51 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 81
Top 63 %
Genre · H
126ᵉ / 226
Top 56 %
Chrono net 2h35'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
L'Oenotrail du Lunellois - 23 km
Trail3 déc.· St Christol· 23 km
1h59'18"
5'11/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 170
Top 49 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 58
Top 64 %
Genre · H
78ᵉ / 134
Top 58 %
Chrono net 1h59'18"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Oenotrail du Lunellois
Trail3 déc.· 21 km· 290 D+Cote 45
1h59'19"
5'41/km83ᵉ scratch
Le Castor Fou - 24 km
Route10 juin· Vauhallan· 24 km
2h13'27"
5'34/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 333
Top 24 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 124
Top 22 %
Genre · H
76ᵉ / 281
Top 27 %
Chrono net 2h13'27"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
CASTOR FOU
Trail10 juin· 23 km· 500 D+Cote 52
2h13'27"
5'48/km80ᵉ scratch
Trail de la Fonfroide
Trail19 mars· Narbonne· 30 km· 1 000 D+Cote 52
3h38'18"
7'17/km67ᵉ scratch
Ceven'Trail | Trail de l'Oignon Doux
Trail4 mars· 21 km· 980 D+Cote 47
2h33'02"
7'17/km140ᵉ scratch
Trail de Pignan | Le Maquis
Trail12 févr.· 20 km· 350 D+Cote 49
2h02'56"
6'09/km59ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail29 janv.· 16 km· 700 D+Cote 48
2h06'03"
7'53/km158ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'Eolienne - 14 km
Route12 nov.· Clapiers· 14 km
1h15'08"
5'22/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 250
Top 38 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 71
Top 46 %
Genre · H
86ᵉ / 190
Top 45 %
Chrono net 1h15'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Le Tour Du Rouergue - 20km
Route3 avr.· Morlhon Le Haut· 20 km
2h28'03"
7'24/km36ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 51
2h08'38"
5'22/km43ᵉ scratch
Trail du Massif de Fontfroide - 33 km
Trail13 mars· Narbonne· 33 km· 1 000 D+Cote 49
3h40'15"
6'40/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 232
Top 41 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 69
Top 29 %
Genre · H
90ᵉ / 202
Top 45 %
Chrono net 3h40'15"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars· La Grande Motte· 10 km
45'54"
4'35/km376ᵉ scratch
Trail des Sangliers - Trail Long (27 Km322 - 723m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 27 km
3h03'04"
6'47/km282ᵉ scratch
2015
Les Eléphants d’Hannibal - 10 km
Route25 juil.· 10 km
50'16"
5'02/km69ᵉ scratch
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail5 avr.· Brassac· 28.5 km
4h16'05"
8'59/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 136
Top 55 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 59
Top 54 %
Genre · H
71ᵉ / 125
Top 57 %
Chrono net 4h16'05"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km
Trail7 mars· Le Vigan· 21 km
2h31'03"
7'12/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 370
Top 51 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 98
Top 63 %
Genre · H
173ᵉ / 303
Top 57 %
Chrono net 2h31'03"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Gruissan Phoebus Trail - 25 km
Trail15 févr.· Gruissan· 25 km
2h56'50"
7'04/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 468
Top 44 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 132
Top 48 %
Genre · H
181ᵉ / 368
Top 49 %
Chrono net 2h56'50"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Trail Nocturne Bonnieux
Trail22 nov.· Bonnieux· 25 km
3h15'47"
7'50/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 245
Top 71 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 89
Top 79 %
Genre · H
161ᵉ / 213
Top 76 %
Chrono net 3h15'47"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
57'44"
6'25/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1029
Top 38 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 261
Top 60 %
Genre · H
347ᵉ / 676
Top 51 %
Chrono net 57'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route21 sept.· Teyran· 21.1 km
1h45'39"
5'00/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 586
Top 35 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 168
Top 45 %
Genre · H
189ᵉ / 478
Top 40 %
Chrono net 1h45'39"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Gruissan Phoebus Trail - trail Las Caladas 25km
Trail16 févr.· Gruissan· 25 km
2h37'02"
6'17/km186ᵉ scratch
9ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Long Solo (28,2 Km - 723 m D +)
Trail26 janv.· Balaruc Les Bains· 28.2 km
2h57'41"
6'18/km98ᵉ scratch
2013
Oenotrail Du Lunellois - 22km
Route1 déc.· Saint Christol· 22 km
1h52'37"
5'07/km62ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail10 mars· Cuges Les Pins· 46 km
7h01'33"
9'10/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 349
Top 56 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 107
Top 68 %
Genre · H
183ᵉ / 312
Top 59 %
Chrono net 7h01'33"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail De Bormes Et Bormeenne - 32km
Route3 févr.· Bormes Les Mimosas· 32 km
4h31'45"
8'30/km78ᵉ scratch
8ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Long Solo (27,5 Km - 1140m D+)
Trail27 janv.· Balaruc Les Bains· 27.5 km
3h05'00"
6'44/km96ᵉ scratch
2012
Trail de Moussan - Le Boër
Trail9 déc.· Moussan· 24 km
2h18'44"
5'47/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 225
Top 33 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 62
Top 48 %
Genre · H
74ᵉ / 190
Top 39 %
Chrono net 2h18'44"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Tiers de Marathon, c'est à Laverune! - Tiers de Marathon 14,065 Km - individuel
Route4 nov.· 14.065 km
1h06'01"
4'42/km126ᵉ scratch
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 44 km
Trail7 oct.· Gap· 44 km
8h06'47"
11'04/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 391
Top 77 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 164
Top 77 %
Genre · H
264ᵉ / 342
Top 77 %
Chrono net 8h06'47"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de la Sainte Baume - 46 km
Trail11 mars· Cuges Les Pins· 46 km
6h25'18"
8'23/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 290
Top 39 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 97
Top 51 %
Genre · H
103ᵉ / 261
Top 39 %
Chrono net 6h25'18"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Massif de Fontfroide
Trail4 mars· Narbonne· 24 km
2h27'40"
6'09/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 403
Top 40 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 121
Top 56 %
Genre · H
160ᵉ / 342
Top 47 %
Chrono net 2h27'40"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Trail de Moussan - Le Boër
Trail11 déc.· Moussan· 24 km
2h20'59"
5'52/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 233
Top 48 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 73
Top 64 %
Genre · H
105ᵉ / 193
Top 54 %
Chrono net 2h20'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Event des St Cyriennes - 27 km
Trail4 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km
3h37'12"
8'03/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 365
Top 55 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 116
Top 59 %
Genre · H
183ᵉ / 308
Top 59 %
Chrono net 3h37'12"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2010
Trail Des Maures
Trail23 mai· Collobrieres· 45 km
7h45'27"
10'21/km102ᵉ scratch
2009
Gapen'Cimes - Trail Edelweiss 45 km
Trail4 oct.· Gap· 45 km
6h45'15"
9'00/km129ᵉ scratch
La Ronde des mille au Printemps
Trail1 mai· La Salvetat sur Agout (Herault)· 54 km
5h54'55"
6'34/km43ᵉ scratch
Trail De La Sainte Victoire
Trail5 avr.· Rousset· 50 km
8h01'16"
9'38/km138ᵉ scratch
2008
Merrell Sky Race - Trail des Cerces
Trail13 juil.· Serre Chevalier· 68 km
11h27'04"
10'06/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 619
Top 60 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 195
Top 73 %
Genre · H
344ᵉ / 547
Top 63 %
Chrono net 11h27'04"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
La Pénitentissime - 30 km
Route8 juin· Les Mees· 30 km
3h52'33"
7'45/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 222
Top 33 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 59
Top 42 %
Genre · H
68ᵉ / 187
Top 36 %
Chrono net 3h52'33"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h36'36"
-1 549ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h29'41"
4'15/km1 094ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h39'52"
-1 659ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h31'08"
4'19/km1 444ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h31'29"
4'20/km1 388ᵉ scratch