LennartGOTTWALD

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Records & progression

5 km
16'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
2024
10 km
35'29"
↘ −3'32" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h19'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
37'17"
↘ −3'01" depuis 2022
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
20222023
2024
R5K Tour Finale Berlin
Route29 sept.· Berlin· 5 km
16'37"
3'19/km19ᵉ scratch
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
16'07"
3'13/km26ᵉ scratch
Chrono net 16'07"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
R5K-Challenge 2024 - U23
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'11"
3'14/km10ᵉ scratch
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
35'29"
3'33/km162ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h19'48"
3'47/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h19'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
37'17"
0'53/km5ᵉ scratch
Chrono net 37'17"Allure 0'53/kmVitesse 67,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'01"
3'54/km300ᵉ scratch
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
40'18"
0'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 40'18"Allure 0'57/kmVitesse 62,8 km/h