LennartGOTTWALD

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Courses par saison

2022

2023

2024

20243 courses3 route

Records & progression

5 km

16'07"

↘ −0'54" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois

10 km

35'29"

↘ −4'49" depuis 2022

10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 4 fois

Semi

1h19'48"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

R5K Tour Finale Berlin

Route29 sept.· Berlin· 5 km

16'37"

3'19/km19ᵉ scratch

Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

16'07"RP

3'13/km26ᵉ scratch

Chrono net 16'07"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h

R5K-Challenge 2024 - U23

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

16'11"

3'14/km10ᵉ scratch

2023

R5K Tour Finale Berlin

Route24 sept.· Berlin· 5 km

17'01"

3'24/km17ᵉ scratch

Chrono net 17'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

35'29"RP

3'33/km162ᵉ scratch

Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h19'48"RP

3'47/km576ᵉ scratch

Chrono net 1h19'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km

37'17"

3'32/km5ᵉ scratch

Chrono net 37'17"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h

2022

10 km Lauf

Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

39'01"

3'54/km300ᵉ scratch

Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km

40'18"

3'49/km12ᵉ scratch

Chrono net 40'18"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h