RalfGOTTFRIED

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'38"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h21'46"
Marathon de Mdm · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42,2 km
5h21'46"RP
7'38/km236ᵉ scratch
Chrono net 5h21'46"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h