RalfGOTTFRIED

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'38"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h21'46"
Marathon de Mdm · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 kmRP
5h21'46"
7'38/km236ᵉ scratch
Chrono net 5h21'46"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h00'38"
5'43/km366ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h