AndreasGOSLING

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

48'17"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h27'23"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 5 fois

2018

innogy Marathon

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

3h59'51"

5'41/km213ᵉ scratch

Chrono net 3h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

2012

Marathon de Duisburg

Route20 mai· Duisburg· 42.195 km

3h57'48"

5'38/km344ᵉ scratch

Chrono net 3h57'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Marathonlauf

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

3h29'24"

4'58/km305ᵉ scratch

Chrono net 3h29'24"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2011

Marathon de Duisburg

Route29 mai· Duisburg· 42.195 km

3h33'15"

5'03/km206ᵉ scratch

Chrono net 3h33'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

3h27'23"

4'55/km301ᵉ scratch

Chrono net 3h27'23"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

10 km LzO-Wall-Lauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP

48'17"

4'50/km275ᵉ scratch

Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h