HelgeGORECKI

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Records & progression

5 km
24'13"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'39"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'45"
4'53/km2 080ᵉ scratch
Chrono net 48'45"Brut 53'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
24'13"
4'51/km307ᵉ scratch
Chrono net 24'13"Brut 26'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
46'39"
4'40/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h