Jean-francoisGORAK

né(e) en 1964
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Chiffres clés
7 courses
2012 à 2013
40'44"
RP 10 km
14 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
5
2013
20135 courses4 route1 trail
2013
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols· 6.2 km
26'20"
4'15/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 238
Top 22 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 52
Top 23 %
Genre · H
50ᵉ / 181
Top 28 %
Chrono net 26'20"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Défi Des Plages- Souvenir Marc Nuytten- 3éMe éDition - 10.870 kms
Route17 nov.· Les Saintes-Maries De La Mer
46'34"
-6ᵉ scratch
10 km de l'Isle
Route9 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
40'48"
4'05/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 368
Top 22 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 55
Top 27 %
Genre · H
79ᵉ / 277
Top 29 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14 km
1h04'11"
4'35/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 398
Top 14 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 85
Top 7 %
Genre · H
56ᵉ / 324
Top 17 %
Chrono net 1h04'11"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de Glanum - 14 km
Trail24 févr.· St Remy De Provence· 14 km
1h17'20"
5'31/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 242
Top 11 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 63
Top 22 %
Genre · H
27ᵉ / 172
Top 16 %
Chrono net 1h17'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14 km
59'25"
4'15/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 400
Top 6 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 118
Top 11 %
Genre · H
25ᵉ / 298
Top 8 %
Chrono net 59'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
40'44"RP
4'04/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 519
Top 17 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 193
Top 17 %
Genre · H
81ᵉ / 410
Top 20 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h