RonGOOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'09"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
2016201720182019202020212022
Marathon
3h22'07"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h44'10"
4'56/km1 202ᵉ scratch
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h41'09"
4'48/km1 570ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1417ᵉ / 8837
Top 16 %
Chrono net 1h41'09"Brut 1h44'33"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h22'07"
4'47/km4 903ᵉ scratch
Chrono net 3h22'07"Brut 3h24'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h