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ManuelGONSTALLA

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'54"
↘ −10'53" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 5 fois
1h271h3820172019202120232025
Marathon
1h26'37"
↘ −2'06" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 6 fois
1h263h0920182019202020212022202320242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'05"
4'22/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 3h04'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'05"
4'22/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 3h04'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'34"
4'30/km1 357ᵉ scratch
Chrono net 3h09'34"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'23"
4'22/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 3h04'23"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h26'37"RP
2'03/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h26'37"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h28'43"
2'06/km73ᵉ scratch
Chrono net 1h28'43"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h