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LaurentGONS

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
2
2005
2006
4
2007
3
2008
5
2009
4
2010
4
2011
3
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'17"
↘ −5'46" depuis 2022
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir · 5 février 2023 · couru 4 fois
49'1755'03202220232024
Semi
1h30'40"
↘ −1'57" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 9 fois
1h301h59200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h24'01"
↘ −9'41" depuis 2004
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 7 fois
3h244h062004200620082010201220142016
2024
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route24 nov.· Andresy· 10 km
54'11"
5'25/km294ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
51'56"
5'12/km152ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
49'17"RP
4'56/km404ᵉ scratch
Catégorie · M4M
17ᵉ / 90
Top 19 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
55'03"
5'30/km189ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h