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PascaleGONIDEC

née en 1973
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Courses par saison

2
2014
4
2015
4
2016
4
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'22"
↘ −22'44" depuis 2016
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 8 fois
28'221h0520162018202020222024
Semi
1h59'26"
↘ −21'15" depuis 2014
Bazas-Langon - 21.1 km · 1 mars 2015 · couru 6 fois
1h592h202014201620182020202220242026
Marathon
4h03'24"
↘ −55'29" depuis 2015
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon · 25 novembre 2018 · couru 10 fois
4h036h17201520172019202120232025
2025
La Peujardaise - 10km - Course
Route29 juin· Peujard (33)· 10 km
1h02'57"
6'18/km203ᵉ scratch
Catégorie · M3F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
56'47"
5'41/km80ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
L’orignollaise - 10 KM L'ORIGNOLLAISE
Route7 avr.· Orignolles· 10 km
1h05'13"
6'31/km33ᵉ scratch
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
28'22"RP
2'50/km2 322ᵉ scratch
Catégorie · V1F
57ᵉ / 645
Top 9 %
Chrono net 28'22"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
54'21"
5'26/km2 071ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 10 km
Route10 août· Medis· 10 km
54'01"
5'24/km97ᵉ scratch
2017
Tout Tresses Court ! - 10 km
Route17 juin· Tresses· 10 km
1h02'25"
6'15/km151ᵉ scratch
Catégorie · V1F
12ᵉ / 40
Top 30 %
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Marathon des Vins de Blaye - 10 Km des vignes
Route7 mai· 10 km
51'06"
5'07/km145ᵉ scratch