ArnaudGONIDEC

né en 1980
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Courses par saison
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2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'39"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 2 fois
24'3926'0220202021
10 km
39'31"
↘ −10'47" depuis 2013
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 10 fois
39'3150'182013201520172019202120232025
Semi
1h33'44"
↘ −14'48" depuis 2009
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2026 · couru 8 fois
1h331h53200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h24'58"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National · 15 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National
Route15 mai· Lens· 42.195 km
3h24'58"RP
4'51/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1525
Top 9 %
Chrono net 3h24'58"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Foulees Grusonnoises - 10km
Route5 juin 2022· Gruson· 10 kmné en 1980M1M7ᵉ
42'58"
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