FredericGONDRAN
Courses par saison
12004
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2020
2021
2022
2023
72024
42025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'17"
↘ −14'22" depuis 2013
Semi
1h57'36"
↘ −0'41" depuis 2024
Marathon
4h30'19"
2026
10K MONTMARTRERoute18 janv.· PARIS· 10 km53'43"
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
53'43"
Scratch
4863ᵉ / 10984
Top 44 %
Catégorie · M4H
161ᵉ / 413
Top 39 %
Genre · H
4058ᵉ / 7027
Top 58 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris CentreRoute17 nov.· Paris· 10 km49'17"RP
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
49'17"RP
Scratch
3949ᵉ / 11325
Top 35 %
Catégorie · V3H
107ᵉ / 356
Top 30 %
Genre · H
1120ᵉ / 2594
Top 43 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
40e Course Algernon - 10 kms courseRoute13 oct.· Marseille· 10 km53'53"
40e Course Algernon - 10 kms course
Route13 oct.· Marseille· 10 km
53'53"
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km RouteRoute7 juil.· Paris· 10 km54'48"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
54'48"
Catégorie · M3M
59ᵉ / 75
Top 79 %
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km56'06"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
56'06"
Scratch
14046ᵉ / 29615
Top 47 %
Catégorie · M3H
598ᵉ / 1023
Top 58 %
Genre · H
10486ᵉ / 16232
Top 65 %
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route21 avr.· Paris· 10 km
56'31"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km RouteRoute21 janv.· Paris (75)· 10 km55'55"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
55'55"
Catégorie · M3M
82ᵉ / 103
Top 80 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Course De L'integration 29Eme Ed - 10 kms non officiels
Route13 oct.· Marseille David· 10 km
1h03'39"