GhislainGONCEAU

né en 1978
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'38"
↘ −2'29" depuis 2023
Bougeons Pour Alzheimer - 10km · 28 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h52'09"
Foulée Des Cochons - Course 21 km · 19 mai 2024 · couru 4 fois
202420252026
Marathon
4h10'00"
↘ −3'44" depuis 2023
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
20232024
2026
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins

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Route7 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
2h02'25"
5'48/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 1520
Top 51 %
Catégorie · M2H
65ᵉ / 97
Top 67 %
Genre · H
608ᵉ / 953
Top 64 %
Chrono net 2h02'25"Brut 2h03'10"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins

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Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
2h07'39"
6'03/km844ᵉ scratch
2024
Marathon De New York (Usa) - Marathon

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Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
4h10'00"
5'55/km22 564ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon

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Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h55'07"
5'27/km6 565ᵉ scratch
Scratch
6565ᵉ / 15254
Top 43 %
Catégorie · M2M
341ᵉ / 633
Top 54 %
Genre · H
5342ᵉ / 9218
Top 58 %
Chrono net 1h55'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Foulée Des Cochons - Course 21 km

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Route19 mai· Marsannay Le Bois· 21 kmRP
1h52'09"
5'20/km76ᵉ scratch
Bougeons Pour Alzheimer - 10km

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Route28 avr.· 10 kmRP
46'38"
4'40/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 283
Top 22 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
55ᵉ / 150
Top 37 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
La Corrida De Marquette Lez Lille - 10km

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Route9 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
49'07"
4'55/km91ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes

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Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h34'11"
6'30/km4 227ᵉ scratch
Scratch
4227ᵉ / 6066
Top 70 %
Catégorie · M2M
506ᵉ / 665
Top 76 %
Genre · H
3352ᵉ / 4543
Top 74 %
Chrono net 4h34'11"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023

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Route2 avr.· 42.195 km
4h13'44"
6'01/km31 530ᵉ scratch
Scratch
31530ᵉ / 50800
Top 62 %
Catégorie · M1M
3730ᵉ / 5202
Top 72 %
Genre · H
25993ᵉ / 37760
Top 69 %
Chrono net 4h13'44"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Marseille-Cassis

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Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h00'26"
6'01/km8 860ᵉ scratch
Scratch
8860ᵉ / 17980
Top 49 %
Catégorie · M2M
885ᵉ / 1455
Top 61 %
Genre · H
7157ᵉ / 12171
Top 59 %
Chrono net 2h00'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h