LuísGONÇALO

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
3h33'29"
RP Marathon
1h07'19"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'19"
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h071h07202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'29"
↘ −1'45" depuis 2023
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
3h333h36202320242025
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h36'55"
5'08/km1 831ᵉ scratch
Chrono net 3h36'55"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h07'19"RP
6'44/km3 729ᵉ scratch
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h33'29"RP
5'04/km1 071ᵉ scratch
Catégorie · M50
71ᵉ / 418
Top 17 %
Genre · H
954ᵉ / 4186
Top 23 %
Chrono net 3h33'29"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h07'38"
6'46/km6 157ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h35'14"
5'06/km900ᵉ scratch
Catégorie · M50
86ᵉ / 413
Top 21 %
Genre · H
821ᵉ / 3597
Top 23 %
Chrono net 3h35'14"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h