RafaelGONÇALO

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h00'17"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'17"
↘ −5'48" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 3 fois
1h001h20202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'17"RP
6'02/km6 678ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h20'04"
8'00/km6 995ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h06'05"
6'37/km2 217ᵉ scratch