RainerGOLTSCHE

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Records & progression

5 km
34'08"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'19"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 9 fois
20122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h18'26"
7'51/km2 659ᵉ scratch
Chrono net 1h18'26"Brut 2h00'50"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'33"
7'15/km2 431ᵉ scratch
Chrono net 1h12'33"Brut 1h20'57"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h15'15"
7'32/km2 343ᵉ scratch
Chrono net 1h15'15"Brut 1h25'14"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'08"
6'50/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 34'08"Brut 38'39"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'18"
6'14/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 1h02'18"Brut 1h03'58"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'40"
6'28/km2 199ᵉ scratch
Chrono net 1h04'40"Brut 1h07'13"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'06"
6'13/km2 219ᵉ scratch
Chrono net 1h02'06"Brut 1h03'34"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'57"
6'12/km2 291ᵉ scratch
Chrono net 1h01'57"Brut 1h09'34"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'28"
6'03/km2 006ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Brut 1h01'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'19"
5'50/km1 847ᵉ scratch
Chrono net 58'19"Brut 1h01'54"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h