KaiGOLOWKO

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Chiffres clés
24 courses
2009 à 2026
3h24'55"
RP Marathon
1h29'28"
RP Semi
12h19'06"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
4
2021
1
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 kmRP
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h24'55"
4'51/km756ᵉ scratch
Chrono net 3h24'55"Brut 3h25'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'41"
5'07/km12 493ᵉ scratch
Chrono net 3h35'41"Brut 3h41'31"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
12h19'06"
1 675ᵉ scratch
Natation
1h22'26"
11% · 1 648ᵉ
Vélo
5h44'37"
47% · 1 487ᵉ
CAP
4h46'58"
39% · 1 800ᵉ
Transitions
T1
15'25"
T2
9'39"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2021
Challenge Roth
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
11h23'04"
-705ᵉ scratch
Chrono net 11h23'04"
European Championships
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
11h23'04"
-167ᵉ scratch
Chrono net 11h23'04"
Deutsche Meisterschaften
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
11h23'04"
-283ᵉ scratch
Chrono net 11h23'04"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2012
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
1h29'28"
4'14/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h