CarstenGOLEZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'28"
↘ −4'46" depuis 2014
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon
1h58'23"
↘ −2h02'30" depuis 2008
Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018 · couru 10 fois
200820102012201420162018
2018
Skinfit-Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
1h58'23"
2'48/km899ᵉ scratch
Chrono net 1h58'23"Brut 2h01'49"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km17 675ᵉ scratch
Chrono net 4h13'42"Brut 4h44'31"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h05'42"
7'15/km23 942ᵉ scratch
Chrono net 5h05'42"Brut 5h27'21"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h51'28"
5'17/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 1h51'28"Brut 1h52'05"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'07"
5'40/km15 124ᵉ scratch
Chrono net 3h59'07"Brut 4h19'52"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h56'14"
5'31/km2 991ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Brut 1h57'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'57"
6'01/km14 627ᵉ scratch
Chrono net 4h13'57"Brut 4h27'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'05"
5'40/km15 588ᵉ scratch
Chrono net 3h59'05"Brut 4h18'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'46"
5'31/km10 787ᵉ scratch
Chrono net 3h52'46"Brut 4h06'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'42"
5'44/km45 349ᵉ scratch
Chrono net 4h01'42"Brut 4h15'46"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'06"
5'51/km14 688ᵉ scratch
Chrono net 4h07'06"Brut 4h16'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h00'53"
5'43/km14 833ᵉ scratch
Scratch
14833ᵉ / 35732
Top 42 %
Catégorie · SEM
8747ᵉ / 16750
Top 52 %
Genre · H
13370ᵉ / 28327
Top 47 %
Chrono net 4h00'53"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h