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CarstenGOLEZ

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'28"
↘ −4'46" depuis 2014
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 2 fois
1h511h5620142015
Marathon
1h58'23"
↘ −2h02'30" depuis 2008
Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018 · couru 10 fois
1h585h05200820102012201420162018
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
1h51'28"RP
5'17/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 1h51'28"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h56'14"
5'31/km2 991ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h