HermannGOLETZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'33"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'34"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 7 fois
2016201720182019202020212022
Marathon
4h38'07"
↘ −34'05" depuis 2013
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
20132014
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h24'22"
6'51/km4 094ᵉ scratch
Chrono net 2h24'22"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h02'33"
6'15/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h33'37"
7'17/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 2h33'37"Brut 2h35'41"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h28'23"
7'02/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 2h28'23"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h28'15"
7'02/km1 241ᵉ scratch
Chrono net 2h28'15"Brut 2h31'00"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h14'34"
6'23/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 2h14'34"Brut 2h16'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h16'18"
6'28/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 2h16'18"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h14'34"
6'23/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 2h14'34"Brut 2h16'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h57'50"
7'04/km642ᵉ scratch
Chrono net 4h57'50"Brut 4h58'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h57'50"
7'04/km642ᵉ scratch
Chrono net 4h57'50"Brut 4h58'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h38'07"
6'35/km705ᵉ scratch
Chrono net 4h38'07"Brut 4h39'24"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
5h12'12"
7'24/km770ᵉ scratch
Chrono net 5h12'12"Brut 5h13'32"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h