LasseGOLENIA

Homonyme ?
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Chiffres clés
21 courses
2009 à 2025
2h58'14"
RP Marathon
1h17'17"
RP Semi
19'52"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
5
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
19'52"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'17"
↘ −22'35" depuis 2009
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 10 fois
1h171h3920092011201320152017201920212023
Marathon
2h58'14"
↘ −11'32" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 9 fois
2h583h292013201520172019202120232025
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

3'40/km
meilleure allure · 2020
4'58/km
saison 2025 · 1 course
14
saisons courues, de 2009 à 2025
↘ −1'04/km depuis 20093'404'583'40/km200920112013201520172019202120232025
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h29'50"
4'58/km9 171ᵉ scratch
Scratch
9171ᵉ / 54922
Top 17 %
Catégorie · M1M
1093ᵉ / 4700
Top 23 %
Genre · H
8454ᵉ / 38580
Top 22 %
Chrono net 3h29'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h05'24"
4'24/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 3h05'24"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h17'17"
3'40/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h17'17"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
3h13'50"
4'36/km744ᵉ scratch
Chrono net 3h13'50"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h25'00"
4'02/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h25'00"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
ŠKODA Velotour Classic (100 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h30'55"
2'07/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 3h30'55"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h58'54"
4'14/km554ᵉ scratch
Catégorie · MSR
241ᵉ / 3419
Top 7 %
Genre · H
511ᵉ / 11164
Top 5 %
Chrono net 2h58'54"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h24'42"
4'01/km127ᵉ scratch
Chrono net 1h24'42"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h09'11"
4'29/km2 436ᵉ scratch
Chrono net 3h09'11"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
3h14'09"
4'36/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h14'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h03'21"
4'21/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 50641
Top 3 %
Catégorie · SEM
782ᵉ / 11753
Top 7 %
Genre · H
1202ᵉ / 29585
Top 4 %
Chrono net 3h03'21"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h58'14"
4'13/km409ᵉ scratch
Chrono net 2h58'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h09'46"
4'30/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 3h09'46"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
19'52"
1'59/km215ᵉ scratch
Chrono net 19'52"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h39'52"
4'44/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h