MarkusGOLDHAHN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'13"

10 km Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h30'00"

HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h05'22"

10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

10 km Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP

53'13"

5'19/km584ᵉ scratch

Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

2018

HAJ Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h30'00"

7'07/km5 245ᵉ scratch

Chrono net 2h30'00"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h

2016

10-Kilometer-Lauf

Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

1h05'22"

1'33/km1 509ᵉ scratch

Chrono net 1h05'22"Allure 1'33/kmVitesse 38,7 km/h