FrankGOLDAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'17"
↘ −24'25" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h42'17"
5'16/km3 892ᵉ scratch
Chrono net 3h42'17"Brut 3h55'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'17"
5'16/km83ᵉ scratch
Chrono net 3h42'17"Brut 3h55'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'42"
5'51/km6 596ᵉ scratch
Chrono net 4h06'42"Brut 4h12'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Hamburger Betriebssportsmeisterschaft
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'42"
5'51/km185ᵉ scratch
Chrono net 4h06'42"Brut 4h12'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h