JanGOLDAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
58'23"
Inline Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
20182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

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Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h25'41"
4'04/km255ᵉ scratch
2025
Halbmarathon

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Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'47"
4'30/km614ᵉ scratch
Chrono net 1h34'47"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon

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Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h48'06"
5'07/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h48'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Volkstriathlon

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Routedate à préciser· Hannover Tria
10'44"
-56ᵉ scratch
Chrono net 10'44"
2018
Inline Halbmarathon

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Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
58'23"
2'46/km130ᵉ scratch
Chrono net 58'23"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h