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Chiffres clés
19 courses
2009 à 2023
4h09'51"
RP Marathon
1h00'31"
RP Semi
51'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'54"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h00'31"
↘ −59'47" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
1h002h0120092011201320152017201920212023
Marathon
4h09'51"
↘ −23'59" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
4h094h3320222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'51"RP
5'55/km17 551ᵉ scratch
Chrono net 4h09'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h56'17"
5'31/km1 948ᵉ scratch
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h11'08"
5'57/km14 303ᵉ scratch
Chrono net 4h11'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h33'50"
6'29/km1 441ᵉ scratch
Chrono net 4h33'50"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h59'27"
5'40/km3 247ᵉ scratch
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h01'43"
5'46/km2 480ᵉ scratch
Chrono net 2h01'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h59'34"
5'40/km2 216ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'54"RP
5'11/km808ᵉ scratch
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h00'31"RP
2'52/km2 995ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'24"
5'04/km441ᵉ scratch
Chrono net 29'24"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'49"
5'19/km540ᵉ scratch
Chrono net 30'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'29"
5'05/km521ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h