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AdamGOLD

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Courses par saison

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3
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3
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3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h21'02"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
2h14'23"
Halbmarathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h45'34"
↘ −2h29'21" depuis 2018
Mass · 26 avril 2026 · couru 5 fois
1h454h1420182020202220242026
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h21'02"RP
8'06/km4 617ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h21'02"
8'06/km2 144ᵉ scratch