EmmanuelGOLAB

né en 1970
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Chiffres clés
34 courses
2006 à 2025
3h51'05"
RP Marathon
1h40'42"
RP Semi
45'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
2007
3
2008
2009
2010
1
2011
2012
3
2013
8
2014
4
2015
4
2016
1
2017
4
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
50'00"
5'00/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 1313
Top 60 %
Catégorie · M4H
40ᵉ / 65
Top 62 %
Genre · H
686ᵉ / 938
Top 73 %
Chrono net 50'00"Brut 50'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
49'27"
4'57/km782ᵉ scratch
Trail urbain nantais - Boucle des hérons
Trail24 oct.
48'37"
-52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 150
Top 35 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
40ᵉ / 90
Top 44 %
Chrono net 48'37"
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
3h51'05"
5'29/km15 666ᵉ scratch
Scratch
15666ᵉ / 47465
Top 33 %
Catégorie · VEM
4781ᵉ / 14770
Top 32 %
Genre · H
14056ᵉ / 35169
Top 40 %
Chrono net 3h51'05"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Les Foulée de la Montagne - 5 km
Trail9 sept.· 5 km
21'59"
4'24/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 46
Top 22 %
Catégorie · V1H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
9ᵉ / 19
Top 47 %
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h56'49"
5'37/km1 240ᵉ scratch
Scratch
1240ᵉ / 2969
Top 42 %
Catégorie · V1M
457ᵉ / 922
Top 50 %
Genre · H
1147ᵉ / 2496
Top 46 %
Chrono net 3h58'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21.1 kmRP
1h40'42"
4'46/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 1162
Top 30 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 326
Top 39 %
Genre · H
345ᵉ / 982
Top 35 %
Chrono net 1h40'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 11 km· 220 D+Cote 44
56'09"
5'06/km171ᵉ scratch
2017
Corrida De La Beaujoire - Corrida de Noël
Route30 déc.· Nantes
45'05"
-284ᵉ scratch
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h19'31"
5'25/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 6708
Top 24 %
Catégorie · V1M
502ᵉ / 1556
Top 32 %
Genre · H
1544ᵉ / 4932
Top 31 %
Chrono net 1h19'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 kmRP
45'37"
4'48/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 5304
Top 7 %
Catégorie · VEM
45ᵉ / 805
Top 6 %
Genre · H
352ᵉ / 2796
Top 13 %
Chrono net 45'37"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Course Odysséa Nantes
Route20 mars· Nantes· 5 kmRP
24'05"
4'49/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 3363
Top 2 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 266
Top 8 %
Genre · H
49ᵉ / 863
Top 6 %
Chrono net 24'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21.1 km
1h44'38"
4'58/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 1891
Top 43 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 640
Top 51 %
Genre · H
778ᵉ / 1595
Top 49 %
Chrono net 1h44'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h10'26"
4'47/km1 365ᵉ scratch
Scratch
1365ᵉ / 7073
Top 19 %
Catégorie · V1M
424ᵉ / 1690
Top 25 %
Genre · H
1293ᵉ / 5161
Top 25 %
Chrono net 1h10'26"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Judocienne - 5 km
Route15 août· Saint Josse· 5 km
27'19"
5'28/km25ᵉ scratch
10 km de Nantes - 44 - Pays de la Loire
Route24 mai· Nantes· 10 km
48'32"
4'51/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 459
Top 64 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 112
Top 82 %
Genre · H
276ᵉ / 363
Top 76 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9.5 km
48'03"
5'03/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 3118
Top 13 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 425
Top 18 %
Genre · H
387ᵉ / 1822
Top 21 %
Chrono net 48'03"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Trail Urbain Nantais _ 89 Eme Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais
Trail2 nov.· Nantes
1h14'04"
-429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 975
Top 44 %
Catégorie · V1H
148ᵉ / 298
Top 50 %
Genre · H
413ᵉ / 795
Top 52 %
Chrono net 1h13'53"Brut 1h14'04"
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h12'24"
4'56/km1 946ᵉ scratch
Scratch
1946ᵉ / 7054
Top 28 %
Catégorie · V1M
625ᵉ / 1741
Top 36 %
Genre · H
1825ᵉ / 5224
Top 35 %
Chrono net 1h12'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Sentiers De Goulaine - 6 km
Route7 sept.· Basse-Goulaine· 6 km
28'45"
4'48/km26ᵉ scratch
Foulees Des Bords De Loire - 5,5 km
Route14 juin· Sainte Luce Sur Loire· 5.5 km
24'39"
4'29/km34ᵉ scratch
10 km Nantes-44-Pays de Loire - 10 km de Nantes
Route25 mai· 10 km
47'01"
4'42/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 594
Top 64 %
Catégorie · V1H
110ᵉ / 151
Top 73 %
Genre · H
360ᵉ / 498
Top 72 %
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9.5 km
49'28"
5'12/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 2832
Top 18 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 428
Top 25 %
Genre · H
482ᵉ / 1679
Top 29 %
Chrono net 49'28"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'25"
4'45/km412ᵉ scratch
10 Km D'orvault _ Praudiere - 10 km
Route16 févr.· Orvault· 10 km
48'02"
4'48/km255ᵉ scratch
2013
Foulees Vertaviennes - 5 km
Route3 nov.· Vertou· 5 km
25'33"
5'07/km66ᵉ scratch
Trail Urbain Nantais _ 88 Eme Tour De Chantenay - Trail Urbain
Trail26 oct.· Nantes
1h05'44"
-511ᵉ scratch
10 Km D'orvault _ Praudiere - 10 km
Route17 févr.· Orvault· 10 km
48'40"
4'52/km267ᵉ scratch
2011
Trail Urbain Nantais / 86 èMe Tour De Chantenay - 13,650 km
Route30 oct.· Nantes· 13.65 km
1h24'52"
6'13/km807ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'15"
4'56/km803ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h24'02"
-5 270ᵉ scratch
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
48'59"
4'54/km406ᵉ scratch
2006
Boucles Du 17èMe - 10 Km Route
Route19 nov.· Paris· 10 km
50'21"
5'02/km369ᵉ scratch
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route8 oct.· Paris· 10 km
46'01"
4'36/km331ᵉ scratch