JensGOHLA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'05"
↘ −14'01" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon
1h00'49"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h00'05"
5'42/km727ᵉ scratch
Chrono net 2h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h53'31"
5'32/km827ᵉ scratch
Chrono net 3h53'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h14'06"
6'21/km4 427ᵉ scratch
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'10"
4'31/km208ᵉ scratch
Chrono net 26'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h02'46"
1'29/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 1h02'46"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
1h00'49"
1'26/km1 326ᵉ scratch
Chrono net 1h00'49"Allure 1'26/kmVitesse 41,6 km/h