Henrik r.GOEL

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2024
4h20'14"
RP Marathon
58'04"
RP Semi
1h04'06"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'06"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
58'04"
↘ −0'49" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
58'0458'5320122013
Marathon
4h20'14"
All 2005 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'14"RP
6'10/km5 536ᵉ scratch
Chrono net 4h20'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
58'04"RP
2'45/km2 770ᵉ scratch
Chrono net 58'04"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
58'53"
2'47/km2 662ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h04'06"RP
6'25/km1 085ᵉ scratch
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h